カラダの芯からキレイを目指す――「どこでもピラティス」
気になる体質改善や生活習慣病の予防に注目のピラティスが簡単に楽しめる。健康でキレイなカラダを取り戻せ!
ピラティスをご存知だろうか? カラダの内部の筋肉を鍛えることで、生活習慣病などによる筋肉や骨格のゆがみを正常な状態に整えるとして注目を集めている、ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が開発したエクササイズがそれ。シャイプアップや全身のストレッチ、肩こりの解消などにも効果的なピラティスがニンテンドーDSで手軽に楽しめるようになる。
KONAMIは、12月20日ニンテンドーDS用ソフト「どこでもピラティス」を発売する。価格は3990円(税込)。本作はコナミスポーツクラブが完全監修しており、40種類のエクササイズが難易度別に分かられ収録されている。モードも充実しており、初心者向けの「チャレンジ」モードをはじめ、ピラティス経験者にオススメの「クイックピラティス」や、好みに合わせて組み合わせる「myコリオ」が堪能できる。
チャレンジ
初心者向けのこちらのモードでは、コナミスポーツで体験できるピラティスプログラムと同様、基礎から学んで少しずつレベルアップしていくというもの。実際に動かす部位など分かりやすく解説してくれ、特にチェックしたいところは視点変更や拡大縮小させ確認する(イメージナビとチェックモードの併用)ことができる。呼吸に合わせ方や負荷のかけ方など、まずはピラティスがどういうものなのかを分かりやすく体験できる。
また、難しいエクササイズには、モディフィケーションと呼ばれる最大4段階の準備段階エクササイズが用意されている点も無理せず楽しめる要因。エクササイズをこなしていくにつれ、「ピラの木」が成長して表示され、見た目で達成感を味わえるようになっている。
ピラの木には「ピラポックル」と呼ばれる妖精が住み着いており、時々エクササイズ終了時にプレゼントをもらえることがある。このプレゼントは「ピチピラ」といって、モデルやその衣裳を替えられる「パレット」をはじめ、電車の中などで手軽にできる簡単なピラティスを紹介する「いつでもピラティス」、ピラティスの歴史や効果を確認できる「豆知識」の3項目のいずれかとなっている。
クイックピラティス
ピラティス経験者や、チャレンジモードで基礎を学んだ人向けのエクササイズが楽しめるモードで、「シングル」と「コリオ」に大別される。シングルは、全40種類のエクササイズがすべて収録されており、自由に選んでレッスンを受けることが可能。コリオは、「ウエストラインの引き締め」や「むくみ解消」といった、ダイエットや体質改善などを目的に組まれたコリオを8つ収録されているというもの。10分〜20分かけて行う本格的なコリオ「おすすめ」と、手軽に楽しめる「3分コリオ」の2つから選択できる。
myコリオ
こちらは好きなエクササイズを自由に組み合わせることができるモードで、プログラムとして収録されているコリオ以外のものを作ることが可能。自由に目的や時間に合わせて作成でき、最大7つのコリオを保存することができる。
「どこでもピラティス」 | |
対応機種 | ニンテンドーDS |
ジャンル | ピラティス インストラクション |
発売予定日 | 2007年12月20日 |
価格(税込) | 3990円 |
プレイ人数 | 1人 |
Copyright © ITmedia, Inc. All Rights Reserved.
-
2カ月赤ちゃん、おばあちゃんに少々強引な寝かしつけをされると…… コントのようなオチに「爆笑!」「可愛すぎて無事昇天」
-
「ゆるキャン△」のイメージビジュアルそのまま? 工事の看板イラストが登場キャラにしか見えない 工事担当者「狙いました」
-
もう別人じゃん! miwa、大胆イメチェンで面影ゼロに「まさかのこんな色になってるとは」「だれー!?」
-
「ぶち抜きたいです」 辻希美、懇願拒否された13歳長男が“荒くれ反抗”……息子の室内破壊に嫌悪あらわ「言葉が出ない」
-
異世界転生したローソン出現 ラスボスに挑む前のショップみたいで「合成かと思った」「日本にあるんだ」
-
「キュウリが冷凍できるとは76年も生きて来て知らんかったなあ」 野菜ソムリエプロが教える冷凍&活用アイデアが328万再生
-
「虎に翼」、壮絶過去演じた16歳俳優に注目の声「違国日記の子か!」 「ブラッシュアップライフ」にも出演
-
築36年物件の暗くてボロいトイレをリメイク→ぐーんと垢抜け! 驚きのビフォアフに「すごいですね!」「天才」の声
-
【今日の計算】「13+8×2−11」を計算せよ
-
辻希美&杉浦太陽、15歳迎えた長女のレアな“顔出しショット”でお祝い 最近は「恋バナ」で盛り上がることも
- 生後2カ月の赤ちゃんにママが話しかけると、次の瞬間かわいすぎる反応が! 「天使」「なんか泣けてきた」と癒やされた人続出
- 車検に出した軽トラの荷台に乗っていた生後3日の子猫、保護して育てた3年後…… 驚きの現在に大反響「天使が女神に」「目眩が」
- 安達祐実、成人した娘とのレアな2ショット披露 「ママには見えない!」「とても似ててびっくり」と驚きの声
- 兄が10歳下の妹に無償の愛を注ぎ続けて2年後…… ママも驚きの光景に「尊すぎてコメントが浮かばねぇ」「最高のにいに」
- “これが普通だと思っていた柴犬のお風呂の入れ方が特殊すぎた” 予想外の体勢に「今まで観てきた入浴法で1番かわいい」
- 「虎に翼」、新キャラの俳優に注目が集まる 「綺麗な人だね」「まさか日本のドラマでお目にかかれるとは!」
- 「葬送のフリーレン」ユーベルのコスプレがまるで実写版 「ジト目が完璧」と27万いいねの好評
- お花見でも大活躍する「2杯のドリンクを片手で持つ方法」 目からウロコの裏技に「えぇーーすごーーい」「やってみます!」
- 弟から出産祝いをもらったら…… 爆笑の悲劇に「めっちゃおもろ可愛いんだけどw」「笑いこらえるの無理でした」
- 3カ月の赤ちゃん、パパに“しーっ”とされた反応が「可愛いぁぁぁぁ」と200万再生 無邪気なお返事としぐさから幸せがあふれ出す
- フワちゃん、弟の結婚式で卑劣な行為に「席次見て名前覚えたからな」 めでたい場でのひんしゅく行為に「プライベート守ろうよ!」の声
- 親が「絶対たぬき」「賭けてもいい」と言い張る動物を、保護して育ててみた結果…… 驚愕の正体が230万表示「こんなん噴くわ!」
- 水道検針員から直筆の手紙、驚き確認すると…… メーターボックスで起きた珍事が300万再生「これはびっくり」「生命の逞しさ」
- フワちゃん、収録中に見えてはいけない“部位”が映る まさかの露出に「拡大しちゃったじゃん」「またか」の声
- スーパーで売れ残っていた半額のカニを水槽に入れてみたら…… 220万再生された涙の結末に「切なくなった」「凄く感動」
- 桐朋高等学校、78期卒業生の答辞に賛辞やまず 「只者ではない」「感動のあまり泣いて10回読み直した」
- 「これは悲劇」 ヤマザキ“春のパンまつり”シールを集めていたはずなのに…… 途中で気づいたまさかの現実
- 「ふざけんな」 宿泊施設に「キャンセル料金を払わなくする方法」が物議 宿泊施設「大目に見てきたが厳格化する」
- がん闘病中の見栄晴、20回以上の放射線治療を受け変化が…… 「痛がゆくなって来ました」
- 食べ終わったパイナップルの葉を土に植えたら…… 3年半後、目を疑う結果に「もう、ただただ感動です」「ちょっと泣きそう」